Й Йога для плеч 26.01.2018 читать 4 мин. 0 45 26.01.2018 читать 4 мин. 0 45 В статье описаны 8 упражнений йоги для растяжки и укрепления плечевых мышц. Упражнения могут быть выполнены дома и не требуют специального оборудования. Они помогут улучшить гибкость и снять напряжение в плечах. упражнения йога плечи Перепост Прочитать полностью