Статья о том, как хроническое напряжение мышц тела, называемое 'мышечным панцирем', влияет на наше здоровье и женственность. Описываются способы устранения мышечных зажимов, такие как накопление энергии, массаж, выражение эмоций, танцетерапия, йога и др. Также описываются блоки в глазах и роте, и как их можно разблокировать.